macOS通知系统，开机后大量Background Items Added通知的解析与应对策略

问题概述

“Background Items Added”通知是macOS系统在启动后自动添加到通知中心的背景任务通知，这些背景任务可能涵盖系统更新、软件升级、邮件接收等多种情况，当这些任务完成后，系统会自动生成相应的通知并显示在通知中心，当这类通知数量过多时，用户可能会感到困惑，甚至影响到工作效率。

问题原因分析

1、自动更新功能：macOS系统在启动后会进行系统及软件的自动更新检查，若用户开启了自动更新功能，系统更新和软件升级的任务完成后会产生大量通知。

2、邮件推送设置：若用户开启了邮件推送功能，每当有新邮件到达时，系统都会自动在通知中心显示通知，若邮箱活跃度高，通知数量自然也会增多。

3、应用后台任务：除了系统自带的任务外，用户安装的某些应用也可能在后台产生任务并生成通知。

4、通知设置问题：用户的macOS通知设置可能存在问题，导致系统无法正确过滤和处理通知，进而产生大量不必要的通知。

应对策略与措施

1、关闭不必要的自动更新：

操作方法打开“系统偏好设置”，进入“软件更新”或“App Store”，然后取消勾选“自动下载并安装系统更新”和“自动下载并安装应用更新”。

2、调整邮件推送设置：

对于频繁接收新邮件的用户，可以在“邮件”应用中调整推送设置的频率或选择关闭推送功能。

3、管理应用后台任务：

使用“活动监视器”查看并结束不必要的后台任务。

检查应用的设置，了解其是否产生了过多的后台任务。

4、调整通知设置：

打开“系统偏好设置”，进入“通知”，对各个应用的通知进行管理。

关闭不必要的应用通知或调整通知的显示方式和频率。

设置“勿扰模式”，减少不必要的通知打扰。

5、系统清理与优化：

定期使用系统自带的清理工具或第三方工具进行系统和应用的清理与优化。

6、重启电脑：

若以上方法均不能解决问题，尝试重启电脑，有时这可以解决一些临时的系统问题。

“Background Items Added”通知是macOS系统中常见的现象，当其大量出现并影响到用户体验时，用户可以通过上述方法进行相应的调整和管理，苹果公司也应持续优化其操作系统，减少不必要的背景任务和通知的产生，以提供更加优质的用户体验。